Pilates Reha Care basiert auf therapeutischen und medizinischen Erkenntnissen und ist das ideale Rücken- und Präventionstraining.

Was bringt Dir Pilates?

- Deine Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt

- Fördert Deine Beweglichkeit

- Stärkung des Beckenbodens

- Fördert die Durchblutung

- Entlastet Hals-, Nacken-, und Schultern

- Dysbalancen werden ausgeglichen

- Löst Blockaden im Beckenbereich und in der Wirbelsäule

- Bessere aufrechte Haltung was Dein Selbstbewusstsein fördert

- Verbessert die Koordination, das Gleichgewicht und das Körperbewusstsein

Pilates Kurse mit Ursula

Dienstag, 18.45 - 19.45 Uhr

Donnerstag, 08.45 - 9.45 Uhr

 

Alle Kurse in Wabern

 10 Lektionen Fr. 250.--

kleine Gruppen mit maximal fünf Personen. Persönlich/Professionell

jederzeit kostenlos schnuppern